Seja uma pessoa melhor

1. Discipline-se, o tempo que passa não volta mais.
2. Se prometeu, cumpra. Se abriu, feche. Se sujou, limpe.
3. Seja agradável, evite reclamações e não seja o crítico contumaz.
4. Seja pontual.
5. Seja cordial, fale “bom dia”, “boa tarde”, “boa noite”, “com licença”, “por favor” e “muito obrigado”.
6. Use papel reciclado em sua impressora.
7. Reutilize sacolas plásticas, evite copos descartáveis, e use apenas um canudo. O plástico demora décadas pra se decompor.
8. Ao atravessar uma rua observe se há um cego ou um velhinho precisando de ajuda.
9. Em transportes coletivos ofereça seu assento para alguém.
10. Sejam tuas palavras as que ajudam, constroem, e consolam.
11. Cuidado com o que ouve. Prefira as melodias suaves e as letras com conteúdo edificante.
12. Respeite e ame a si mesmo: não tenha vícios.
13. Faça exercícios físicos moderados.
14. Faça ao menos uma oração por dia.
15. Desligue o chuveiro ao usar sabonete, xampu ou condicionador.
16. Desligue a torneira enquanto escova os dentes.
17. Seja indulgente com o próximo e rigoroso consigo mesmo.
18. Respire fundo e mantenha a calma mesmo nos momentos mais difíceis.
19. Respeite o próximo e mantenha sob controle o volume do som, no carro ou em casa.
20. Cuidado com o que vê. Evite imagens apelativas e violentas.
21. Evite desperdiçar comida.
22. Diminua a quantidade de refrigerante e carne.
23. Banho frio faz bem a pele, a circulação sanguínea e diminui o consumo de energia elétrica.
24. Se errou peça desculpa e corrija o erro.
25. Estude sempre e trabalhe muito.
26. Mantenha o bom humor.
27. Seja rápido, sem ser ansioso.
28. Evite vulgaridade e xingamentos.
29. Nunca se esqueça que problema algum é maior do que Deus.
30. Seja sincero. No reino da verdade a mentira é uma doença.
31. Seja flexível. Respeite opiniões e opções diferentes das suas.
32. Ouça com atenção o irmão que ainda não aprendeu a resumir o assunto.
33. Veja os acontecimentos pelo melhor ângulo e tente aprender com tudo.
34. Perdoe e seja tolerante, posto que você também erra e necessita de perdão e tolerância.
35. Diga as pessoas a sua volta o quanto elas são importantes para você.
36. Ame. Ame muito e sempre, e serás feliz e saudável.
37. Seja a mudança que você quer ver no mundo.